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esercizi per individuare la causa primaria del dolore ed insegnare tutto quello che serve per prevenire e curare il mal di schiena
Buon allenamento
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Attività fisica adattata

rivolta alle persone afflitte da problematiche legate ad una vita sedentaria ma anche a persone che svolgono...
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Pilates terapeutico, matwork e reformer

migliorare la propria resistenza attraverso esercizi con carico a difficoltà graduali...
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Allenamento funzionale

migliorare la condizione fisica e ottenere un giovamento per lo svolgimento...
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Aerobica cognitiva


L’aerobica cognitiva offre numerosi benefici per le persone affette da malattie neurodegenerative, come il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer, le sclerosi multiple e altre patologie. Le lezioni hanno una durata di 50 min, svolte in piccoli gruppi formati al massimo da 5 persone, favorendo anche benefici emotivi e sociali.


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Lo studio


Un ambiente accogliente dove mente e corpo ritrovano il giusto equilibrio dove con passione, tenacia e la continua ricerca per poter offrire le migliori tecniche e allenamenti nel settore.
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Corso di Yoga


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Ti aspettiamo ogni mercoledì alle ore 19:00.
L'obiettivo dello yoga terapeutico è migliorare l'arte del respiro e la consapevolezza.
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Orari corsi


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